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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt">辟谷功法學習是調心，能量的轉換，場能的加持，自然服氣、通暢任督，煉氣運氣，養(yǎng)心，練功，站樁等都是不可以缺少的方法。達到所說“氣足不思食”的境界，這樣的辟谷才算是辟谷成功之方法。

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竣：退立。指有關推薦了賢才以后才算結束。（37）制國以為二十一鄉(xiāng)：把全國分為二十一個鄉(xiāng)。二千家為一鄉(xiāng)。二十一鄉(xiāng)，共肆萬二千家。這不是周代制度，是管仲新的規(guī)定（38）工商之鄉(xiāng)六；士鄉(xiāng)十五，公帥五鄉(xiāng)焉，國子帥五鄉(xiāng)焉，高子帥五鄉(xiāng)焉：工匠和商人的鄉(xiāng)有六個，士人和農(nóng)民的鄉(xiāng)有十五個，由國君掌管五個鄉(xiāng)，國子掌管五個鄉(xiāng)，高子掌管五個鄉(xiāng)。國子、高子：皆齊國的上卿。（39）參國起案，以為三官：把國事分為三個部分，官職也各設置三名。（40）臣立三宰，工立三族，市立三鄉(xiāng)，澤立三虞，山立三衡：設三卿主管群臣，設三族主管工匠，設三鄉(xiāng)主管商人，設三虞主管川澤，設三衡主管山林。（41）吾欲從事于諸侯，其可乎：我想在諸侯中做一番事業(yè)。

充入金城，六也。兵出，乘危徼幸，不出，令反畔之虜竄于風寒之地，離霜露疾疫瘃墮之患（31），坐得之道，七也。亡經(jīng)阻遠追死傷之害，八也。內(nèi)不損威武之重，外不令虜?shù)贸碎g之勢，九也。又亡驚動河南大、小使生它變之憂（32），十也。治湟峽中道橋，令可至鮮水，以制西域，信威千里，從枕席上過師（33），十一也。大費既省，繇役豫息，以戒不虞，十二也。（34）留屯田得十二便，出兵失十二利。臣充國材下，犬馬齒衰，不識長冊，唯明詔博詳公卿議臣采擇（上復賜報曰：“皇帝問后，言十二便，聞之。虜雖未伏誅，兵決可期月而望，期月而望者，謂今冬邪？謂何時也？獨不計虜聞兵頗罷，且丁壯相聚，攻擾田者及道上屯兵，復殺略人民，將何以止之？