"《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生》（名家論壇第45部）　　養(yǎng)生，又稱攝生、保生等，即保養(yǎng)生命之義。生長(zhǎng)壯老已是人類的生命規(guī)律，但是，通過(guò)各種調(diào)攝保養(yǎng)，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力、抗病能力；使機(jī)體的生命活動(dòng)處于陰陽(yáng)協(xié)調(diào)、體用和諧、身心健康的最佳狀態(tài)，從而延緩人體衰老，減少疾病的發(fā)生。因而，養(yǎng)生對(duì)于預(yù)防疾病，提高人類健康水平和延年益壽有著十分重要的意義?！　≡陴B(yǎng)生思想的指導(dǎo)下，前人在養(yǎng)生實(shí)踐基礎(chǔ)上確立了一系列的養(yǎng)生原則在中醫(yī)養(yǎng)生活動(dòng)中必須掌握和遵循的一些基本法則。遵循這些基本原則，對(duì)于養(yǎng)生目的的實(shí)現(xiàn)有重要的指導(dǎo)意義，要根據(jù)不同體質(zhì)選擇不同的養(yǎng)生方法?！　∽鎳?guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔，主要有以下幾種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽(yáng)盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等，其具體養(yǎng)生方法也不同，請(qǐng)收看名家論壇第45部《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生》 相關(guān)商品： 公司咨詢電話：400-600-5314公司網(wǎng)址：www.zxwh.com音像制品經(jīng)營(yíng)許可證 編號(hào)：6260"