內容簡介：本教材是依據(jù)教育部頒布的全國中等職業(yè)學校《體育與健康》課程指導綱要，根據(jù)現(xiàn)代教育理論和體育與健康課程的最新發(fā)展進行編寫。主要內容包括：當代體育與健康、健康的基礎知識、體育鍛煉與身體健康、體能鍛煉與體質評價、常見運動損傷及其預防、田徑項目、球類項目、游泳項目、形體健美與塑身運動、民族體育與防衛(wèi)養(yǎng)生、拓展運動與休閑娛樂、體育競賽與欣賞。